Kako se riješiti celulita?

anticelulit gel
100% prirodan

Anticelulit gel
koji masne ćelije ne vole!

Da li imate celulit?

celulit
Celulit

Svi volimo narandže. Pune su C vitamina i vlakana i odlične su za naš imuni sistem.

Narandže su mirišljave i interesantne, sve dok izgled kore pomorandže ne pronađemo negdje na našoj koži. Uglavnom na butinama, nogama, stomaku i zadnjici.

Ta naborana koža, ako nije izazvana nekim pratećim crvenilom, bolom ili sličnim popratnim simptomima predstavlja – celulit.

Da li (treba da) vam smeta celulit?

Osim u težim slučajevima ne bi trebao da vam smeta u svakodnevnom obavljanju aktivnosti. Ali celulit može biti signal da nešto nije u redu i da bi trebali da promijenite neke životne navike.

Šta je celulit?

Odmah da razjasnimo dva mita.

Celulit nije bolest! On je specijalno stanje kože, i više spada u domen kozmetičkih problema. Ako ste na sebi prepoznali celulit, to nije razlog za paniku pošto isti pogađa 80-90% žena.

Drugi mit je da je celulit posljedica masnih naslaga. Celulit nije masnoća! Celulit se odnosi na naborani izgled kože, kada se masno tkivo provlači kroz vlaknaste trake, koje povezuju kožu sa mišićima.

Simptomi

Celulit izgleda kao udubljena ili kvrgava koža.

Blagi celulit možete vidjeti samo ako stegnete kožu na području na kojem imate celulit, poput bedara. Teži celulit čini da koža izgleda zgužvana i kvrgava na područjima vrhova i dolina.

Celulit je najčešći oko bedara i zadnjice, ali se može naći i na dojkama, donjem dijelu trbuha i nadlakticama.

Uzroci

Mi imamo vlaknaste vezne kablove koji vezuju kožu za osnovni mišić, a masnoća leži između. Kako se masne ćelije nagomilavaju, one se odgurnu prema koži, dok se dugačke žilave vrpce povlače prema dolje. To stvara neravnu površinu ili udubljenje.

Hormonski faktori takođe igraju veliku ulogu u razvoju celulita. I naravno genetika.

Ostali faktori, poput težine i tonusa mišića, mogu uticati na stvaranje celulitu, iako ga mogu imati čak i mršave osobe!

Stepeni celulita

1. stepen – celulit ne možete vidjeti golim okom, promjene na vašoj koži se odvijaju mikroskopski.

2. stepen – koža pokazuje bljedilo, nižu temperaturu i smanjenu elastičnost nakon kompresije ili mišićnog stezanja (na primjer kada kožu stegnete ili uštinete). Na koži nema vidljive hrapavosti narančine kore bez nadražaja kože.

3. stepen – neravnine počinju biti vidljive kada sednete ili legnete i izvršite pritisak na područja obuhvaćena celulitom. Prisutni su svi znakovi 2. stepena.

4. stepen – prisutnije su vidljive, opipljive i (ponekad) bolne neravnine na koži. Koža ima primjetan udubljen, valovit izgled. Otkrivaju se dodatne mikroskopske promjene. Kod osobe je stalno vidljiv celulit.

Faktori rizika

estrogen
Estrogen

Genetika igra ulogu. Ako druge žene u vašoj porodici imaju celulit, vjerovatnije ćete ga i vi imati.

Da li samo žene imaju celulit?

Da li ste primjetili celulit kod muškaraca? U dosta manjoj mjeri.

Razlog zbog kojeg celulit nećete vidjeti kod muškaraca je taj što su vlakna kod muškaraca najčešće poredana vodoravno ukršteno, što će spriječiti bilo kakvo ispupčenje ili ulegnuće.

Zbog strukture ženske kože, kako se količina masnih naslaga povećava, iste rastu u gornjim slojevima kože, što uzrokuje i širenje kože.

Drugi razlog je taj da žene imaju tanju kožu od muškaraca, pa će svaki pritisak ispod kože postati očigledniji kod žena.

Dakle biti žena povećava šanse za celulit. Ne samo da to ima veze s načinom na koji su strukturirane vaše pregrade, već žene skladište masnoće drugačije od muškaraca (u bokovima i bedrima, gdje se često vidi celulit). Takođe Estrogen ženski hormon je važan faktor kod razvoja celulita.

Celulit se ne pojavljuje samo kod osoba sa viškom kilograma! On se pojavljuje i kod mršavih osoba koje vježbaju. Ali, prekomjerna težina može pogoršati izgled celulita da bude više uočljiv, kao što gubitak kilograma (ako imate prekomjernu težinu) može učiniti celulit manje uočljivim.

Starenje može učiniti celulit jasnijim. To je zato što, kako starite, dolazi do smanjenja elastičnosti kože.

Fizička neaktivnost može povećati vaše šanse za razvoj celulita (kao i trudnoća). Ali nema garancije da ga nećete dobiti ako ste fiyički aktivni.

Ljudi koji jedu previše masnoća, ugljikohidrata ili soli i premalo vlakana vjerojatno će imati veće količine celulita.

Celulit takođe može biti češći kod pušača, kao i kod ljudi koji dugo sjede ili stoje u jednom položaju.

najbolji anticelulit gel

Celulit kod djece

Zbog modernog načina života i pogrešne prehrane, celulit se javlja i kod djece. Kao što smo vidjeli veća je vjerovatnoća da će se pojaviti kod ženske nego kod muške djece.

U ovom slučaju gotovo uvijek je razlog u pretilosti. Ako se pojavi celulit to je siguran znak da je potrebna promjena ishrane koja će sadržavati manje šećera i masti a više vlakana i minerala (povrće). Naravno uporedo sa zdravom prehranom treba se baviti nekom fiyičkom aktivnošću koja će smanjiti masne naslage u dječjem tijelu a samim time i celulit. Aerobik ili slične aktivnosti gdje je povećana kardio aktivnost su dobar izbor.

Kako spriječiti celulit?

Iako ne možete potpuno izbjeći razvoj celulita, možete minimizirati šansu da ga dobijete.

Održavajte kondiciju

Vježbanje može sagorjeti masnoće i potaknuti tonus mišića, iako celulit neće potpuno nestati.

Zdrava ishrana

Ako se zdravo hranite, velika je vjerovatnoća da se nećete udebljati, što je faktor rizika za celulit.

Sunčanje

Tamnija koža će prikriti celulit. Kožu trebate potamniti kremama za samopotamnjivanje! Ne suncem čiji zraci mogu oslabiti elastičnost vaše kože, i uticati na brži razvoj celulita.

Celulit i celulitis

Često dolazi do miješanja ova dva pojma.

Za razliku od celulita, celulitis nije bezazleno stanje. Bakterije koje uzrokuju celulitis mogu nanijeti značajnu štetu u dubljim slojevima kože. Najčešći oblik celulitisa je erizipela. Celulitis je uobičajen za ruke i noge, ali se može javiti i na drugim mjestima na tijelu ili licu.

Kako se riješiti celulita?

Čišćenje jetre

Kada je jetra prekomjerno opterećena ili nezdrava, ne može se efikasno nositi sa ženskim estrogenom za koji se smatra da doprinosi razvoju celulita.

Sve što ometa pravilnu cirkulaciju limfne tečnosti ili krvi može prouzrokovati problem s kožom. Razni faktori koji takođe doprinose tome su nedostatak vježbanja, nedovoljan unos vode, pretjerani stres, nezdrava prehrana, zatvor, hormonalni ciklusi, loše disanje i zagađenje zraka.

Jetra mora bez prestanka raditi na rješavanju toksina u zraku i na koži. Ako se u jednom trenutku ne može nositi sa svim tim toksinima, pojavit će se celulit. Zato će čišćenje jetre uveliko pomoći u ublažavanju toksina koji su se nakupili u tijelu.

Koje namirnice čiste jetru i kao posljedicu tope celulit?

Kako skinuti celulit
Kako skinuti celulit

Jabuke

Obiluju pektinom, složenim oblikom ugljikohidrata koji je tijelu potreban za čišćenje i uklanjanje toksina iz probavnog trakta. Jedući jednu jabuku dnevno, vaša će jetra lakše podnijeti toksični teret koji treba filtrirati.

Avokado

Ovo je još jedna super hrana bogata hranjivim sastojcima koja stimuliše tijelo u stvaranju glutation-jedinjenja potrebnog jetri kako bi učinkovito filtrirala toksine iz limfnih tekućina i krvi.

Cvekla, mrkva

Oba povrća bogata su beta-karotenom i biljnim flavonoidima koji će stimulirati i poboljšati funkcije jetre.

Bijeli luk

Ova biljka definitivno može učiniti jela ukusnim; ali to nije jedino čudo koje može učiniti. Češnjak nudi puno zdravstvenih blagodati, a među njima je i to što može aktivirati enzime jetre kako bi se toksini iz tijela izbacili. Sadrži i selen i alicin, spojeve koji takođe pomažu u čišćenju organa.

Grejpfrut

Ovo voće sadrži velike količine antioksidansa i vitamina C, koji pomažu u poboljšanju prirodnih sposobnosti čišćenja jetre. Iscijedite grejp kako biste malu čašu napunili svježim sokom kojim ćete pojačati proizvodnju enzima jetre.

Zeleni čaj

Sadrži katehine, biljne antioksidante ili jedinjenje koje pomaže u stvaranju jetre. Ovaj osvježavajući čaj također može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i pomoći u postizanju ciljeva mršavljenja.

Zeleno lisnato povrće

Ovo povrće možete jesti kuhano, sirovo ili sečeno. Ono sadrži puno biljnog hlorofila koji može na zadovoljavajući način eliminisati toksine u vašem krvotoku.

Ovo povrće bogato hranjivim sastojcima može neutralizirati hemikalije, teške metale i pesticide. Uključite u svoju prehranu zeleno i lisnato povrće, poput špinata, senfa i gorke tikve. To će povećati proizvodnju i protok žuči, tako da se otpad može efikasno ukloniti iz krvi i organa.

Limuni, limeta

Svježi limunov sok može ponuditi puno zdravstvenih blagodati, uglavnom pročišćavanje krvi i gubitak kilograma.

Vežbe za celulit na nogama

Vežbe za celulit na nogama
Vežbe za celulit na nogama

Ovdje je prikaz vježbanja za sve koji žele brzo izgubiti masnoće na nogama i riješiti se celulitnih bedara.

Korak 1: Nabavite sobni bicikl za vježbanje.

Korak 2: Pedalirajte zaista brzim tempom (sprint) 8 sekundi, a zatim 12 sekundi laganim ili normalnim korakom.

Korak 3: Ponovite korak 2, 60 puta (8 sekundi +12 sekundi = 20 sekundi x 60 puta = 20 minuta).

Za 20 minuta vaša vježba bit će gotova i bićete pozitivno iscrpljeni.

Ovu je vježbu jednostavno izvesti. Dokazano vam pomaže da brzo izgubite masnoću na nogama i vrlo je učinkovita za smanjenje celulita. Ova vježba će povećati metabolizam u mirovanju i pomoći vam da efikasno sagorijevate kalorije čak i kada se odmarate.

Anticelulit masaza

Pravilo 1. Kada radite anticelulitnu masažu, ne bojte se primjene sile – masaže ove vrste treba izvoditi čvrstim, snažnim pokretima.

Pravilo 2. Opće pravilo prilikom izvođenja anticelulitnih masaža je njihov centripetalni smjer – tako da se pokreti rade prema srcu, od dolje prema gore.

Pravilo 3. Tijekom anticelulitne masaže vrijedi koristiti anticelulitnu kozmetiku, npr. Cellulflex kremu.

Anticelulitna masaža za područje trbuha

Sklopite šake i kružnim pokretima masirajte trbuščić, slijeva udesno. Zatim uhvatite nabor kože i malim, ali čvrstim pokretima pomaknite ga prema preponama.

Anticelulitne masaže za područje bedara

Masaža 1. Sjednite na stolicu. Zamijesite bedro objema rukama (stisnite, stegnite, tapšite) po cijeloj površini. Počnite od koljena i pomaknite se prema preponama.

Masaža 2. Zatvorite šake i udarite butinama, počevši od koljena i krećući se prema gore. Zatim učinite istu masažu otvorenih dlanova.

Masaža 3. Sastavite prste obje ruke kao da pravite korpu i čvrsto ih pomaknite na butinu od kolena prema gore. Zatim raspetljajte ruke i zategnite ih na bedrima

Anticelulitne masaže za područje zadnjice

Masaža 1. Ova vrsta masaže izvodi se u stojećem položaju. Stavite desnu ruku na desnu zadnjicu i masirajte zadnjicu kružnim pokretima (u smjeru suprotnom od kazaljke na satu), počevši od kuka i krećući se prema bedru, a zatim se vraćajući do kuka.

Masaža 2. Stisnite i snažno pritisnite kožu stražnjice s obje ruke, tako da se pritisak osjeti pod kožom. Takođe se ova masaža izvodi u stojećem položaju.

najbolja krema protiv celulita

Krema za celulit – Cellulflex

Većina žena vodi bitku veći dio svog života pokušavajući „dovesti u red“ određene dijelove svoga tijela. Sati i sati provedeni u teretanama i vježbanju obično nemaju željeni efekat. Tada pribjegavamo najboljim prirodnim rješenjima.

Aida Ganić, konsultant za mršavljenje savjetuje: „Dijete i vježbanje uzrokuju opšti gubitak težine, međutim ono što se obično dešava je slijedeće – kada se želite riješiti stomaka, smanje vam se i grudi, a ako se želite riješiti celulita na nogama možda ćete se morati pozdraviti i sa svojim lijepim oblinama na zadnjici.

Cellulflex krema protiv celulita rješava ovaj problem i uz pomoć ovog proizvoda možete eliminisati celulit samo gdje vi to želite. Aktivni sastojci ciljano uzrokuju gubitak celulita samo u određenim dijelovima tijela, pritom obline ostaju netaknute!

Uštedite novac sa ovom kremom protiv celulita

Sa ovom kremom tretman iz salona ljepote se preselio u vaš dom. Skidanje celulita u salonima košta oko 65KM po tretmanu od pola sata. Preporučuju vam bar 5-8 tretmana. Govorimo o ogromnoj sumi novca. Sve potrebno za tretman mi vama nudimo po cijeni manjoj od jednog salonskog tretmana, sa posebnim poustom od 50% kremu Cellulflex možete nabaviti za samo 55KM.

kako ukloniti celulit
Kako ukloniti celulit

Kako se koristi?

Očistite područje koje namjeravate tretirati. Kružnim pokretima nanesite kremu i dobro utrljajte. Ne pretjerujte sa nanošenjem velikih količina kreme, rezultat neće biti bolji ako stavite više kreme.

Sastav

Celufix

Ulje smilja – omekšava kožu, hidrira je i spriječava pucanje. Zahvaljujući vojim regenerativnim svojstvima čini je glatkom i mekanom.

Ulje mente – osvježava i rashlađujuće kožu, vraćajući joj sjaj.

Ulje zimzelena – smiruje upale i bol, pa će omogućiti snažnije pokrere pri nanošenju kreme.

Ekstrakt bršljana – eliminiše višak vode iz kože i poboljšava cirkulaciju.

Cellulflex

Ulje ruzmarina (Rosmarinus officinalis) – podstiče mikrocirkulaciju krvi i pokretljivost kapilara. Takođe se stimulira intenzitet procesa limfne drenaže.

Ulje muškatle (Pelargonium graveolens) – Ova biljka razdvaja lipide u tkivima, blokira njihovo ponovno taloženje i izbacuje ih prirodnim putem zajedno s toksinima nakupljenim u koži.

Ulje čempresa (Cupressus sempervirens) – eliminiše opuštenost i rastegnutost kože. Zaglađuje reljef kože i čini je glatkom i baršunastom, pa je tako vraća u njeno predcelulitno stanje.

najbolja krema za celulit

Uživajte u tijelu iz snova! Zadovoljstvo izgledom, zdravom kožom i uspjehom u namjeri da prirodnim putem postignete zacrtano, nije samo vaša želja. To vam iskreno želi cijeli tim ljudi koji s ponosom stoji iza ovog proizvoda.

krema za celulit
Krema za celulit

Naglašavamo: Proizvod je potpuno prirodan, ne sadrži alergene i kao takav pogodan je za sve dobne skupine.

Uvijek je moguća individualna netolerancija na sastojke pa korištenju pristupite oprezno kao i svakom novom proizvodu koji ste koristile.

Cijena

Celufix

  • Srbija 3900RSD
  • Crna Gora 39EUR

Cellulflex

  • Bosna i Hercegovina 55KM

Klikom na ovaj LINK garantujemo vam kvalitet i originalan proizvod. Za vas pratimo tržište, pronalazimo najbolje ponude i obavještavamo vas o njima.

Naručite Cellulflex

anticelulit gel cellulflex





    Terms & Conditions | Privacy Policy | Cookie Policy
    Kontakt | Prijava na listu
    MaxPonuda.com Copyright © 2021
    Top