Komorač

Istorijat o komoraču

U srednjem veku, na Božić, ljudi su vešali komorač nad vratima da bi zaštitili domaćinstvo od zlih duhova.

Iako se više ne koristi kao zaštitni ukras, komorač je i dalje jedna od široko korištenih ljekovitih biljaka, te se predlaže za mnoge bolesti, od kolika do konjuktivitisa.

Prednosti čaja od komorača su i kulinarske. Komorač se koristi u mnogim različitim kuhinjama, od indijske do italijanske, do savremene fuzije, a koriste se svi dijelovi biljke, uključujući lišće, sjemenke i lukovice.

Činjenice o komoraču

Latinski naziv za komorač je foeniculum vulgare.

Stari Grci i Rimljani smatrali su da komorač može donijeti snagu i izdržljivost i dovesti do dužeg života.

Prednosti čaja od komorača vrlo su slične onima koje potiču iz sjemenki komorača.

Korist za zdravlje

Ljudi prije svega uživaj u ukusu čaja od koromača, ali ipak se većina odlučuje da ga pije zbog zdravlja.

Kroz istoriju, koromač se okazao i dokazao kao biljka koja pospešuje ljudsko zdravlje, a piti čaj od komorača ustaljena je praksa u tradicionalnoj medicini u cijelom svijetu.

Iako nauka još nije potvrdila sve ove prednosti kada je komorač u pitanju, ljudi su koristili komorač za:

  • ublažavanje nadutosti
  • podsticanje na mokrenje
  • čaj za ubrzavanje metabolizma
  • lečenje hipertenzije
  • poboljšanje vida
  • sprečavanja glaukoma
  • poboljšanje apetita
  • izbacivanje sluzi iz dušnih puteva
  • stimulaciju kod proizvodnje mlijeka kod dojilja
  • brže varenje
  • smanjenju stresa
  • detoksifikacije organizam

Čaj od koromača može pomoći u zdravoj probavi i liječiti nadimanje, plinove ili grčeve, a može djelovati i kao diuretik.

Prema biljkama, sjeme koromača je efikasno sredstvo za probavu. Može pomoći glatkim mišićima gastrointestinalnog sistema da se opuste i smanje plinove, nadimanje i stomačne grčeve.

U stvari, tinkture ili čajevi napravljeni od sjemenki komorača mogu se koristiti za liječenje grčeva u stomačnim mišićima uzrokovanih sindromom iritabilnog crijeva, ulceroznim kolitisom, Crohnovom bolešću i drugim stanjima koja utječu na gastrointestinalni sistem.

U kombinaciji kao čaj za ubrzavanje metabolizma

Komorač se može koristiti i u kombinaciji s drugim biljnim lijekovima za modificiranje nuspojava biljnih formula koje se koriste kao laksativ ili drugih tretmana probavnih problema.

GoSlim je upravo takav čaj za ubrzavanje metabolizma, koji pored komorača u sebi sadrži kamilicu, kim i koru pasjakovine.

Bolni periodi prije ciklusa kod žena

bolni ciklusi kod zena

Bolna razdoblja ili dismenoreja čest su problem mnogih žena koje često koriste lijekove bez recepta, poput nesteroidnih protuupalnih lijekova za ublažavanje bolova.

Međutim, otprilike 10-20 posto žena koje pate od jakih grčeva i nelagoda tokom svog razdoblja ne pronalaze olakšanje kroz ovaj pristup.

Mnogi se umjesto toga okreću alternativnim ili komplementarnim tretmanima, a studija iz 2012. sugerirala je da komorač može biti od pomoći u tom pogledu.

Istraživači nagađaju da komorač pomaže da se maternica ne smanji, što je ono što podstiče bol koju prijavljuju žene s dismenorejom.

Kolike (grčevi kod beba)

Jedna od značajnih prednosti komorača su njegova anti-spazmodička svojstva. Zbog toga neki vjeruju da čaj od komorača takođe može igrati ulogu u smanjenju simptoma kolika kod novorođenčadi.

Reguliranje šećera u krvi

Mnogi ljekari i komplementarni liječnici preporučuju čaj od komorača kao način regulacije šećera u krvi.

Studija u Bangladešu, u kojoj su miševi tretirani ekstraktom napravljenim od sjemenki komorača, otkrila je da je ovaj ekstrakt smanjio nivo glukoze u krvi brzinom koja se može uporediti sa standardnim antihiperglikemijskim lijekovima.

Otklanjanje boli

Komorač se takođe smatra korisnim za ublažavanje bolova. Ista studija iz Bangladeša otkrila je da ekstrakt komorača smanjuje naznake boli na razini bliskoj onoj koju pruža aspirin.

Hidratacija

Održavanje hidratacije tijela je od izuzetnog značaja je za sveukupno zdravlje, pa je jedna od izravnijih prednosti čaja od komorača ta što pojedincima pruža ukusan napitak bez kofeina.

caj od komoraca

Istraživanje

Studije su otkrile da blagodati čaja od komorača povezane sa esencijalnim uljima komorača uključuju:

  • smanjuje stvaranje krvnih ugrušaka
  • povećava izlučivanje mlijeka i podržava ženski reproduktivni sustav
  • djeluje kao antioksidans
  • antibakterijske učinke
  • antifungalna aktivnost
  • protuupalna svojstva
  • anti-dijabetičar
  • suzbijanje grinja

Istraživači su otkrili da su mljevene sjemenke komorača u otopini djelotvorne protiv bakterija koje uzrokuju probavne smetnje, proljeva i dizenterije, kao i nekih infekcija koje su stečene u bolnici.

Prema jednom istraživanju, komorač je bio efikasan u sakupljanju slobodnih radikala. Ovaj predloženi ekstrakt komorača mogao bi se koristiti kako bi se pomoglo pojedincima da spriječe posljedice mnogih hroničnih bolesti i opasnih zdravstvenih stanja, uključujući rak, otvrdnuće arterija ili aterosklerozu i upale.

Iako čak i najvjerniji pobornici prirodne medicine ne tvrde da bi ispijanje šalice čaja od komorača moglo biti poput uranjanja u Fontanu mladosti, ovo istraživanje sugerira da bi spojevi pronađeni u komoraču mogli pomoći u ublažavanju posljedica starenja.

Rizici

Komorač se smatra prilično blagim, mada neki ljudi mogu biti alergični na njega. Moguće je predozirati preko ekstrahiranih ulja koja se nalaze u komoraču.

Neke studije otkrile su da kopriva ima estrogeni učinak, što znači da oponaša efekte estrogena. Trudnice i dojilje ne bi trebale piti čaj od komorača. Osobe sa karcinomom koji su osjetljivi na estrogen, također bi trebali izbjegavati upotrebu komorača.

GoSlim

Čaj za mršavljenje

Ako ste se odlučili konačno za zdravu detoksikaciju organizma ili za mršavljenje, čaj za ubrzavanje metabolizma GoSlim je sigurno bezbjedan i pravi izbor za vas.

Top